Fit mit Babybauch

Auch in der Schwangerschaft tut Sport in der Regel gut. Bestimmte Übungen können dabei helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Neben örtlichen Kursangeboten ist die DVD „Fit mit Babybauch“ zu empfehlen.

Diese ist im 5W Verlag erschienen und Online oder im Buchhandel bestellbar.

Advertisements